yog&touch

Yog&Touch est un espace de pratiques corporelles fondé par Nabil Fchouch, enseignant, praticien et auteur, installé à l'Atelier du Passage Bleu au 14 rue Notre-Dame à Nancy. Le lieu accueille des cours, ateliers et stages autour de plusieurs disciplines complémentaires : yoga, Yoga Pilates, massages bien-être et danse.

L'offre de yoga repose sur l'Échosomatique®, une approche développée par Nabil Fchouch qui privilégie l'écoute intérieure, le souffle lent, la régulation du système nerveux et la conscience corporelle, en s'appuyant sur le Hatha Yoga, le Raja Yoga et les pratiques somatiques. Le Yoga Pilates associe renforcement doux, travail postural et respiration, sans recherche de performance. Les massages proposés s'inspirent du Lomi Lomi hawaïen, du massage thaï et du Thaï Yoga Massage. Côté danse, les cours de tango argentin sont abordés comme une pratique d'écoute et de connexion, tandis que la salsa et la bachata sont enseignées dans une progression accessible à tous niveaux.

Toutes les pratiques partagent une même orientation : considérer le corps comme un espace vivant de transformation plutôt qu'un outil à corriger. Les séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, sans condition physique particulière. Nabil Fchouch est également auteur et propose une bibliothèque de ressources en ligne en complément de son activité en présentiel.