Padera Gym

Padera Gym je větší fitness centrum v Písnici na jihu Prahy, které na ploše zhruba 2 000 m2 spojuje klasickou posilovnu s oddělenou zónou pro bojové sporty. Posilovna je rozdělena na cardio zónu, činkovou zónu a crossfit zónu a je vybavena stroji značek Hoist Rock It a Hammer Strength, u nichž se klade důraz na ergonomii a správný průběh pohybu. Součástí areálu je také posilovna na střeše a parkování u budovy.

Fight zóna je od posilovny oddělená a má vlastní vzduchotechnika pro odvod vlhkosti. K dispozici je MMA klec, 2 boxovací ringy, více než 20 boxovacích pytlů a část s žíněnkami. Nabízí se box, MMA, thaibox a muay thai. Skupinové lekce zahrnují box pro děti, dorost i dospělé, brazilské jiu-jitsu (grappling a sparing), workout pro děti do 15 let a fly jógu.

O klienty se starají osobní trenéři se zaměřením na nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti, silový trénink, přípravu závodníků a výživové poradenství. Centrum přijímá kartu MultiSport a v nabídce je i solárium. Otevřeno je každý den od časného rána do 22:00, o víkendu od 8:00.