Padma Raum für Yoga

Padma Raum für Yoga ist ein kleines, inhabergeführtes Yogastudio in Wuppertal-Cronenberg. Betreiberin Astrid Hoffmann unterrichtet seit 2010 und legt dabei besonderen Wert auf Achtsamkeit sowie auf einen Praxisstil, der innere Ruhe und persönliches Wachstum fördern soll. Das Angebot richtet sich an alle, die im Alltag Ausgleich suchen und Yoga als ganzheitliche Praxis erleben möchten.

Neben regulären Yogakursen bietet das Studio Workshops zu Yin-Yoga und Faszienyoga an. Yin-Yoga arbeitet mit langen, passiv gehaltenen Positionen, die tief in Bindegewebe und Faszien wirken und zur Entspannung beitragen. Das Kursangebot wird für 2026 neu gestaltet.

Zusätzlich zum Präsenzangebot stellt das Studio Online-Yogavideos sowie thematisch aufgebaute Themenstunden bereit, sodass eine Praxis auch ortsunabhängig möglich ist. Das Studio wird von einer einzelnen Lehrerin geführt, was den Unterricht persönlich und kontinuierlich gestaltet.