Forma & Benessere

Forma & Benessere è un centro sportivo situato in Corso San Maurizio 65, nel centro di Torino, attivo dal 1993 e gestito da Giuseppe De Rosa, laureato in scienze motorie, posturologo e Maestro di Arti Marziali. Il centro propone un approccio definito «fitness sartoriale», basato su programmi di allenamento personalizzati che partono da una valutazione iniziale della composizione corporea, delle circonferenze e del metabolismo basale.

Gli spazi sono suddivisi in più ambienti: una sala fitness con macchinari isotonici, manubri e attrezzature per il cardio; un'area Cross Train dotata di struttura Queenax, TRX, kettlebell e plio box; una sala per attività musicali e posturali; e una sala dedicata alle arti marziali. Il team è composto da istruttori laureati in scienze motorie, quattro maestri di arti marziali e istruttori specializzati per la terza età, uno dei quali è anche osteopata.

L'offerta copre diverse fasce di età e livelli: fitness, cross training, kickboxing, arti marziali (tra cui l'IMS - Infinity Martial System), attività posturali, personal training, corsi per bambini, ginnastica per over 60 e attività fisica adattata. È disponibile una prova gratuita su richiesta.