Palestra Sport & Fitness Team

Sport & Fitness Team è una palestra situata a Poggio a Caiano, in Via Risorgimento 40, attiva dal 2007. Fa parte dello stesso gruppo che gestisce la Palestra Equilibrium di Prato, presente dal 1989. Le due strutture condividono uno staff qualificato composto da diplomati ISEF, laureati in scienze motorie e specialisti in diverse discipline.

L'offerta comprende attività di fitness in sala, aerobica, step, GAG, corpo libero, cardio-fitness, body building, zumba, fitbox e walking. Sono disponibili anche corsi di ginnastiche dolci e scuola della schiena, pilates e balli di gruppo. Il gruppo propone inoltre un servizio di personal training con istruttori certificati e, a partire da ottobre 2025, un nuovo spazio dedicato al pilates con Reformer (Equilibrium Pilates Lab) nella sede di Prato.

Tra i servizi aggiuntivi figura una valutazione funzionale iniziale. Lo staff include anche consulenti specialisti come un medico fisiatra. Il gruppo organizza occasionalmente eventi tematici, come incontri su sport e alimentazione con esperti nutrizionisti, e ha una storia di iniziative solidali a livello internazionale.