Paradise Gym

Paradise Gym je menší nezávislé studio v Praze 14 na Černém Mostě, které kombinuje posilovnu, osobní tréninky a skupinové lekce. Založil ho zubař Artem s myšlenkou, že se má člověk v posilovně cítit dobře a mít pocit, že je o něj postaráno. Důraz se klade na čisté prostory, denní úklid strojů, šaten i sprch a zapůjčení ručníku zdarma.

Vybavení tvoří biomechanické stroje a větší výběr činek. Součástí studia jsou prostory určené ženám se zrcadly, fény a poličkami, dětský koutek, kde mohou rodiče nechat dítě pod dohledem, a proteinový bar s protein shaky, BCAA a chlazenými nápoji. Členství se kupuje na baru a nabídka zahrnuje jednorázové vstupy, měsíční i delší členství včetně variant pro dva, studenty a seniory nebo rodiny. Přijímá se karta MultiSport.

Osobní tréninky vedou čtyři trenéři a trenérky se zaměřením na tréninkové plány, výživu, nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti a nápravu svalových dysbalancí. Skupinové lekce, například HIIT trénink s TRX a aerobic body, se rezervují online. Halu lze také pronajmout pro vlastní lekce za hodinovou sazbu.