Peak PWR Studio

Peak PWR är ett coachingprogram riktat till kvinnor som vill bygga styrka, förbättra sin hälsa och skapa hållbara vanor inom träning, kost och mindset. Verksamheten drivs av Charlotte Lardinger, grundare och huvudcoach, och kompletteras av ett team som bland annat inkluderar Emma Andreasson med bakgrund som hälsocoach, idrottsmassör och brandman. Programmet vänder sig särskilt till mammor, karriärskvinnor och de som befinner sig i en ny livsfas, exempelvis under klimakteriet.

Istället för snabba lösningar eller strikta kostprogram arbetar Peak PWR med individuellt anpassade träningsplaner och kostprogram som är utformade för att fungera i vardagen, även när tid och energi är begränsad. Klienter får tillgång till direkt chatt och löpande uppföljning under programmets gång. Upplägget är digitalt men beskrivs som personligt och närvarande.

Programmet är populärt och har ofta begränsat antal platser per startdatum. Nya deltagare anmäler intresse via ett formulär på webbplatsen och tilldelas plats vid nästkommande omgång. Recensioner från Trustpilot lyfter fram teamets engagemang, praktiska kostråd och känslan av genuint stöd under hela processen.