Personal Boksen Alkmaar

Personal Boksen is een personal training- en boksstudio actief in de regio Alkmaar, Hoorn en Purmerend. De studio combineert elementen uit de functionele fitness met de techniek en mentaliteit van de bokssport. Achter het concept staan twee gediplomeerde trainers: Denise Scheltinga, personal trainer en voormalig amateurbokser met ervaring sinds 2012, en Rachel Teuben, gecertificeerd personal trainer en bokstrainer met onder meer een achtergrond in de Nederlandse Kampioenschappen.

Het aanbod bestaat uit persoonlijke bokstraining voor beginners en gevorderden, boksworkoutsessies die bokstechniek combineren met krachttraining en conditioning, en uitgebreide fitnessplannen met voedings- en leefstijlbegeleiding. Daarnaast verzorgt de studio workshops en clinics voor bedrijven en organisaties, gericht op themas als teambuilding, weerbaarheid en stressmanagement. Online coaching via trainings- en voedingsschemas op maat is eveneens beschikbaar.

De trainingen vinden plaats op twee locaties: Personal Training Alkmaar aan de Herculesstraat en het Wellness Profi Center in Purmerend. Per januari 2026 lanceert de studio een nieuw all-in-one traject genaamd Change your Life, dat werkt aan vijf pijlers: beweging, training, voeding, herstel en slaap, en mindset. De studio richt zich op volwassenen van elk niveau die gericht willen werken aan fysieke en mentale verandering.