Metodo Personal

Metodo Personal è un programma di allenamento personalizzato sviluppato da Personal Center Brescia, con sede in Via Orzinuovi a Brescia. L'approccio si basa su sessioni brevi e ad alta intensità, progettate per ottimizzare i risultati in tempi ridotti rispetto ai classici allenamenti in palestra. Il metodo punta sull'attivazione metabolica post-allenamento, in modo che il corpo continui a bruciare calorie anche a riposo.

Ogni percorso inizia con un check-up scientifico individuale della durata di circa 60 minuti, che comprende test motori, analisi del punto di partenza e una prima sessione di allenamento. I programmi vengono costruiti su misura dal team, composto da personal trainer professionisti formati internamente, un biologo nutrizionista e consulenti dedicati al monitoraggio dei progressi.

Lo studio si rivolge a chi ha poco tempo disponibile, a chi si trova in una fase di stallo dopo un lungo periodo di allenamento, e a chi cerca un ambiente focalizzato con una figura di riferimento dedicata. La prima consulenza è coperta da una garanzia di rimborso immediato in caso di insoddisfazione.