Personal Fit Box

Personal Fit Box is een kleinschalige sportaccommodatie in Weerdinge (Emmen), opgericht in 2018. De studio beschikt over ruim 450 vierkante meter en biedt ruimte aan een aparte personal training-ruimte, een dojo en een fitnesszaal. Het aanbod richt zich op mensen die met persoonlijke begeleiding werken aan afvallen, spiermassa, conditie of een gezondere leefstijl.

De trainingen omvatten fitness en cardio, bokszaktraining, weerbaarheid, personal training en een programma specifiek voor vrouwen onder de naam Vrouwelijke B's. Daarnaast wordt online coaching ontwikkeld. Bij elk traject staat maatwerk centraal: er wordt geen gebruik gemaakt van standaard trainingsschema's, maar er wordt gewerkt met een persoonlijk plan dat aansluit op het doel en het niveau van de deelnemer. Voedingsbegeleiding en leefstijlcoaching maken deel uit van het aanbod.

Personal Fit Box hanteert een bewust kleinschalige opzet waarbij iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of fysieke conditie, op eigen niveau kan trainen in een respectvolle omgeving. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles of intake. De studio is bereikbaar via telefoon en WhatsApp en is gelegen aan de Nieuwstraat 6 in Weerdinge.