Personal Fitness Nederland - Leeuwarden

Personal Fitness Nederland in Leeuwarden is een personal training studio aan de Zuiderkruisweg 20E in de wijk De Hemrik. De studio maakt deel uit van een landelijk franchisenetwerk met meerdere vestigingen door heel Nederland. Het trainingsaanbod is gebaseerd op het eigen Fit for Life programma, waarbij beweging, voeding en mentale coaching als drie gelijkwaardige pijlers worden ingezet. Gecertificeerde coaches begeleiden deelnemers op basis van een persoonlijk trainings- en voedingsschema.

De studio biedt drie trainingsvormen: individuele personal training, duotraining met een vriend of familielid, en Small Group Training in groepjes van gemiddeld acht personen. Elke trainingsvorm omvat een wekelijks weegmoment, voedingsadvies op maat, mental coaching sessies en een trainingsschema voor thuis. De studio hanteert een resultaatgarantie: wanneer de afgesproken doelen niet worden behaald, wordt het lesgeld terugbetaald. Deelnemers die via Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of HollandFit werken, kunnen tot veertig procent korting ontvangen.

Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een gratis intakegesprek, waarbij de huidige gezondheid wordt gemeten, doelen worden besproken en een persoonlijk plan wordt opgesteld. Tot het team in Leeuwarden behoren coaches Jamal Sinnema, Mart Jansma en Teresa Sikma, die naast fitnesskennis ook achtergrond hebben in psychologie en ademwerk.