Passion for Life

Passion for Life ist ein Personal-Training-Angebot in Mülheim an der Ruhr, das von zwei zertifizierten Trainern betrieben wird. Jörn Richter, Diplom-Sportwissenschaftler und Mental-Trainer, sowie Meike Kordfelder, Yoga-, Fitness- und Mental-Trainerin, begleiten Klienten auf dem Weg zu individuellen Bewegungs- und Gesundheitszielen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezielt an Kraft, Ausdauer, Körperhaltung oder innerer Balance arbeiten möchten.

Das Trainingsangebot gliedert sich in drei Bereiche: Fitnesstraining, Yoga und Mentalcoaching. Beim Fitnesstraining stehen Muskelaufbau, funktionelle Kräftigung und Schmerzfreiheit im Alltag im Vordergrund, wobei abwechslungsreiche Methoden wie Tabata, TRX oder Compound-Training eingesetzt werden. Das Yogaangebot umfasst verschiedene Stile, darunter auch Yoga-Dance. Das Mentalcoaching ergänzt das körperliche Training um psychologische Aspekte wie Motivation und Stressbewältigung.

Trainings finden wahlweise beim Klienten zu Hause, in den eigenen Räumlichkeiten in der Bürgerstraße 7 in Mülheim oder per Videotelefonie statt. Durch die flexible Gestaltung der Trainingsformate ist das Angebot ortsunabhängig nutzbar. Regelmäßige Blogbeiträge und Podcasts runden das Konzept ab.