Elena Toschi

Elena Toschi è una personal trainer e nutrizionista con sede a Bologna, in Via Larga 6. Il suo percorso formativo comprende due lauree magistrali, una in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata e una in Scienze della Nutrizione Umana, integrate da specializzazioni in ginnastica posturale, massaggio sportivo e formazione CONI e FIF. Ha maturato esperienza come docente presso l'Accademia Italiana Fitness, come collaboratrice universitaria e come preparatrice atletica di squadre impegnate in competizioni nazionali e internazionali in discipline quali pallavolo, ginnastica artistica, judo, nuoto e atletica.

L'attività si concentra su sessioni individuali e di coppia, con programmi costruiti attorno agli obiettivi specifici di ciascun cliente. I percorsi disponibili spaziano dall'allenamento funzionale con attrezzi come TRX, fitball e kettlebell, alla tonificazione, al dimagrimento, alla preparazione atletica, alla ginnastica posturale e al recupero funzionale post-traumatico. A questi si affiancano servizi di consulenza nutrizionale, con piani alimentari personalizzati, valutazione della composizione corporea e controlli periodici dei risultati.

Le sessioni durano generalmente un'ora e sono prenotabili direttamente tramite il sito. I pacchetti proposti includono carnet da 5 o 10 lezioni individuali e da 5 o 10 lezioni in coppia, oltre a piani alimentari e controlli nutrizionali.