WRQ Fit-N-Healthy

WRQ Fit-N-Healthy is een personal training studio en wellnessaanbod gevestigd in de wijk Tussen de Vaarten in Almere. De studio richt zich op een holistische aanpak van gezondheid en vitaliteit, waarbij persoonlijke begeleiding centraal staat. Het aanbod omvat personal training, voedingscoaching en sportmassage, afgestemd op de individuele doelen en mogelijkheden van de cliënt.

De trainingen worden verzorgd door Lisandra Chacon, een ervaren personal trainer en voedingscoach. Zij begeleidt cliënten bij uiteenlopende doelen, zoals het verbeteren van de conditie, krachtopbouw, afvallen en het aanhouden van een gezondere levensstijl. Trainingsschema's worden persoonlijk samengesteld en bijgesteld op basis van voortgang en behoeften.

Naast de trainingen biedt de studio ook ontspannende massages aan, bedoeld om spierspanning te verlichten en het herstel te ondersteunen. Afspraken kunnen worden gemaakt via het contactformulier op de website of telefonisch. De studio is bereikbaar via Instagram en LinkedIn voor aanvullende informatie en updates.