Flavio D'Angelo Personal Trainer

Flavio D'Angelo è un personal trainer con base a Brescia, dove gestisce insieme alla moglie Arasay lo studio privato One to One, situato in Via Carpaccio 41. Lo spazio è attrezzato con rack, power rack, multipower, cavi, leg press, manubri e diverse macchine isotoniche, pensato esclusivamente per sessioni individuali su appuntamento, in un ambiente riservato e lontano dal contesto delle grandi palestre.

L'offerta si articola in percorsi personalizzati per tre obiettivi principali: ricomposizione corporea, dimagrimento e crescita muscolare. Ogni programma viene costruito tenendo conto del punto di partenza del cliente, con valutazioni periodiche per monitorare i progressi nel tempo. Accanto all'allenamento in studio, Flavio D'Angelo propone anche un servizio di Online Coach, disponibile tramite una app proprietaria denominata One to One App, che include schede di allenamento con esercizi in 3D, piani nutrizionali e un diario delle misure.

Flavio D'Angelo vanta inoltre un curriculum nella preparazione agonistica, avendo seguito atleti che hanno conseguito titoli europei e mondiali in discipline di natural bodybuilding sotto la federazione ICN. Gli allenamenti al femminile sono affidati alla collega Arasay Sosa Dixon, anch'essa personal trainer con un proprio sito dedicato.