Personal Trainer Düsseldorf | Daniel Eßer

Own Athletics ist ein Personal-Training-Studio in Düsseldorf-Flehe, das von Daniel Eßer geleitet wird. Eßer ist ausgebildeter Diplom Sport- und Gesundheitstrainer sowie Diplom Sport- und Betriebswirt und verfügt über zahlreiche Zusatzqualifikationen des IST-Studieninstituts, darunter Lizenzen in Medizinischem Fitnesstraining, Rückentraining, Faszientraining und Sporternährung.

Das Angebot gliedert sich in drei Schwerpunkte: leistungssteigerndes Training für Sportlerinnen und Sportler, die ihre allgemeine oder sportartspezifische Leistungsfähigkeit verbessern möchten, medizinisches Fitnesstraining für Personen mit körperlichen Einschränkungen oder nach Verletzungen sowie klassisches Krafttraining zur Körperzusammensetzung und Muskelaufbau. Für jeden Bereich werden individuelle Trainingspläne und passende Ernährungskonzepte entwickelt.

Der Ansatz des Studios basiert auf einer genauen Eingangsanalyse jedes Klienten, um das Training exakt auf die individuellen Voraussetzungen, Ziele und Möglichkeiten abzustimmen. Das Konzept richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel, von Einsteigern bis hin zu leistungsorientierten Athletinnen und Athleten.