Personal Trainer Igor Samsonov

SAMfit Personal Training ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Personal-Training-Angebot in Freiburg im Breisgau, ansässig in der Ensisheimer Straße 8 im Stadtteil Mooswald-Ost. Das Team besteht aus drei ausgebildeten Fachkräften mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Igor Samsonov (M.Sc. Gesundheitspädagogik, Physiotherapeut und zertifizierter Athletiktrainer), Maria Samsonov (B.Sc. Gesundheitspädagogik, Personal Trainerin mit Fokus auf Frauen, Schwangerschaft und Rückkehr zur Fitness nach der Geburt) sowie Davina Glage (B.Sc., Physiotherapeutin und Personal Trainerin mit Spezialisierung auf ältere Erwachsene).

Das Angebot richtet sich an drei Hauptzielgruppen: Unternehmer und Führungskräfte, die trotz vollem Terminkalender regelmäßig trainieren möchten, Frauen in verschiedenen Lebensphasen einschließlich Schwangerschaft und Postpartum sowie Menschen ab 60 Jahren, die Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit langfristig erhalten wollen. Jede Begleitung beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch, gefolgt von einer ausführlichen Anamnese und Körperanalyse, bevor ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm erarbeitet wird.

Neben dem eigentlichen Training werden bei Bedarf auch Ernährungsgewohnheiten und weitere Alltagsfaktoren berücksichtigt. Die Einheiten finden in persönlicher Begleitung statt, mit kontinuierlicher Anpassung an den individuellen Fortschritt. Kontakt ist telefonisch sowie über ein Kontaktformular möglich.