Push Your Limits

Push Your Limits is een personal trainingstudio in Harelbeke, bij Kortrijk, geleid door Inge, een voormalige kajakster die deelnam aan de Olympische Spelen en tegenwoordig vooral triatlon beoefent. Haar sportachtergrond, van kajak en rotsklimmen tot zwemmen, lopen en fietsen, vormt de basis van de begeleiding. De training is volledig afgestemd op de doelen en het niveau van de klant en vindt individueel of in kleine groep plaats. Functional Training staat centraal: oefeningen die aansluiten bij natuurlijke bewegingen zoals tillen, springen en duwen. Ook pilates maakt deel uit van het aanbod, waarbij rekening wordt gehouden met blessures en uitleg wordt gegeven over de betrokken spiergroepen. Er bestaan trajecten van drie maanden, en een kennismakingsgesprek is vrijblijvend.

Naast personal training biedt de studio workplace fitness aan voor bedrijven die de fitheid en energie van medewerkers op de werkvloer willen versterken. Verder zijn er massage en flexibiliteitssessies gericht op spierherstel en blessurepreventie, en voedingsadvies met een haalbaar en duurzaam plan. Een DNA-test en Thermomix-producten maken deel uit van de aanvullende diensten.

Via een webshop zijn cadeaubonnen beschikbaar. Daarnaast organiseert de studio een retreat aan de Mont Ventoux. Klanten waarderen vooral de persoonlijke aanpak, het respect voor het eigen tempo en de combinatie van fysieke en mentale begeleiding. De studio scoort 4,9 op Google.