Personal Training Deventer

Personal Training Deventer is een eenmanszaak in Deventer, gerund door gecertificeerd personal trainer Ernest Kolkman. Na een opleiding aan het CIOS en de Sportacademie volgde hij een specialisatie tot personal trainer bij Fysio Physics. Sinds 2010 begeleidt hij cliënten op individuele basis bij uiteenlopende fitnessdoelen, waaronder afvallen, spieropbouw, conditieverbetering en sportspecifieke voorbereiding zoals een triathlon of hardloopwedstrijd.

Het trainingsaanbod omvat conditietraining, krachttraining, hardlopen en triatlonvoorbereiding. Trainingen vinden plaats op locaties naar keuze van de cliënt: in een park, in het bos, thuis of in een fitnesscentrum. Naast individuele begeleiding biedt Personal Training Deventer ook small group training, trajecten voor bedrijven die willen investeren in de vitaliteit van medewerkers, en kracht- en conditieprogramma's voor sportteams. Begeleiding bij voeding en leefstijl maakt eveneens deel uit van het aanbod.

Een traject begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek op een locatie naar keuze. Standaardprogramma's bestaan uit blokken van 10 of 25 trainingen van maximaal 60 minuten per sessie. Naast de trainingen houdt de trainer contact via WhatsApp, e-mail of telefoon. Voor small groups, bedrijven en sportteams gelden tarieven op aanvraag.