PT Scheveningen

PT Scheveningen is een personal training praktijk in de wijk Scheveningen, gevestigd aan het Kapelplein in Den Haag. De praktijk richt zich op mensen die te maken hebben met vage lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, spierspanning, rugklachten of fibromyalgie, maar ook op mensen die sportief een volgende stap willen zetten. De aanpak gaat verder dan het behandelen van symptomen: door inzicht te geven in de samenhang tussen beweging, ademhaling, slaap, mindset en voeding werkt de trainer aan duurzame vitaliteit.

Achter de praktijk staat Maarten Schepers, gecertificeerd personal trainer met opleidingen bij onder andere NASM (Certified Personal Trainer, Corrective Exercise Specialist en Nutrition Coach) en Physis Academy. Zijn achtergrond is divers: van piloot en ski-instructeur tot bewegingscoach met kennis van methoden als Animal Flow, Anatomy Trains en Bioforce Conditioning. Sessies vinden op afspraak plaats in de praktijkruimte, maar ook op het strand, in het park, bij de cliënt thuis of via een online videoverbinding.

Naast individuele trainingen biedt PT Scheveningen clinics aan over de invloed van factoren zoals voeding, ademhaling en oud trauma op lichamelijke klachten. De samenwerking met Sportmassage Scheveningen maakt een aanvullend totaalpakket mogelijk voor wie zowel training als massage wil combineren.