AD HOC Carrobbio

AD HOC è uno studio di personal trainer con due sedi a Milano: la sede storica in via San Gregorio 43, nei pressi della stazione Repubblica, e la sede di Carrobbio in via San Vito 26/1, vicino a piazza Vetra e alle Colonne di San Lorenzo. Lo studio opera su appuntamento e accoglie un cliente alla volta per sessioni individuali o in coppia, garantendo un ambiente riservato e privo di attese.

L'offerta formativa comprende functional training, calisthenics, tonificazione e dimagrimento, ginnastica posturale e pilates matwork, allenamento in coppia e programmi specifici per l'allenamento in gravidanza. Il team è composto da laureati in scienze motorie con specializzazioni in attività fisica adattata, ipertrofia muscolare, ricomposizione corporea e allenamento funzionale. Lo studio dispone anche di un dietista per chi desidera affiancare all'allenamento un percorso nutrizionale.

Ogni piano di allenamento viene elaborato su misura a partire da un'analisi delle caratteristiche fisiche, degli obiettivi e della disponibilità di tempo del cliente. Il modello commerciale prevede pacchetti a lezione singola o carnet da dieci sessioni, senza abbonamento mensile obbligatorio.