Philipp Stieber Personal Training

Philipp Stieber ist ein diplom-sportwissenschaftlicher Personal Trainer mit Sitz in Gonsenheim, Mainz. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Gruppen, die ihre Gesundheit, Fitness oder ihr Körpergewicht gezielt verbessern möchten. Trainiert wird flexibel: beim Klienten zu Hause, an einem gewünschten Außenort oder vollständig ortsunabhängig per Online-Coaching.

Zum Leistungsspektrum gehören klassisches Personal Training, Online Personal Training, Gesundheits-Coaching mit Schwerpunkt Schmerzreduktion sowie Figurcoaching und Gewichtsmanagement. Als ausgebildeter Faszien-Experte und BALLance Master Coach befasst sich Stieber besonders mit der nachhaltigen Linderung von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen durch reproduzierbare Übungen und Entspannungstechniken. Ergänzend bietet er Ernährungsberatung an, die auf Alltagstauglichkeit und langfristigen Erfolg ausgerichtet ist.

Für Unternehmen stehen Firmenfitness-Programme zur Verfügung; auch Gruppen- und Vereinstraining werden auf Anfrage angeboten. Der erste Kontakt in Form eines 30-minütigen Beratungsgesprächs per Telefon oder online ist kostenfrei. Eine Einheit im Einzeltraining wird mit 100 Euro berechnet, ein Schnupperpaket inklusive ausführlicher Eingangsdiagnostik und zwei Trainingseinheiten für 249 Euro.