Pierre Lefebvre Training Coach Sportif Lille

Pierre Lefebvre Training est un service de coaching sportif individuel basé à Loos, dans la métropole lilloise. Le coach, Pierre Lefebvre, est titulaire d'un Master STAPS mention Entraînement Sportif et ancien basketteur de haut niveau. Il exerce depuis 2019 et a accompagné plus d'une centaine de personnes dans leurs projets sportifs.

Les séances se déroulent dans une salle privée de 200 m² répartie sur deux étages, équipée de tapis de course, haltères, rameur, barres et poids. Cet espace, accessible à proximité d'un parking, est réservé aux séances individuelles ou en duo, ce qui garantit un environnement calme sans attente aux équipements. Chaque séance dure une heure et comprend un échauffement adapté, du renforcement musculaire, une partie cardio et un retour au calme avec étirements.

Deux formules sont proposées : une séance solo à 50 € par séance et une séance en duo à 35 € par personne. Le suivi est personnalisé selon les objectifs de chacun, qu'il s'agisse de remise en forme, de perte de poids, de prise de masse ou de préparation physique pour un sport spécifique. Pierre Lefebvre dispose également de certifications complémentaires en évaluation posturale, réathlétisation du genou et accompagnement des femmes enceintes. Une première séance d'essai est proposée gratuitement et sans engagement.