Fitform

FitForm est un studio de coaching sportif privé situé au 19 rue Abbé Desplanques à Lambersart, dans la métropole lilloise. Le concept repose sur une salle entièrement privatisée, conçue pour offrir un cadre intime à ceux qui souhaitent s'entraîner sans la pression des grandes salles collectives. L'équipement couvre les principaux domaines du fitness : rack complet avec barres et banc réglable, kettlebells de 4 à 24 kg, matériel fonctionnel (TRX, medicine balls, élastiques) et accessoires de mobilité (swiss balls, anneaux, tapis).

Deux coachs diplômés encadrent les séances. Sylvain Gressier, fondateur et coach principal, est titulaire d'un Master STAPS en Préparation Physique, Nutritionnelle et Mentale. Il intervient sur des objectifs d'amincissement, de prise de masse, de tonification et de préparation physique. Alice Driesens, titulaire d'une Licence Professionnelle des Métiers de la Forme depuis 2012, propose notamment des séances de Pilates, de cross training et de stretching.

Le studio propose deux formules tarifaires sans engagement : une séance individuelle à 45 € incluant un bilan personnalisé, un programme adapté et un suivi nutritionnel, et une séance de groupe (dix personnes maximum) à 15 €. Les séances collectives se tiennent selon un planning fixe du lundi au samedi, tandis que les créneaux individuels sont définis en fonction des disponibilités du client. Le studio est joignable par téléphone, e-mail ou WhatsApp.