By Lieve

By Lieve is een kleinschalige homestudio in het centrum van Gent, geleid door Lieve Vandenweghe. Zij is gecertificeerd als physical trainer en yogaleraar en volgde bijscholingen in prenatale en postnatale yoga. Daarnaast is ze opgeleid in matpilates en comprehensive pilates volgens de klassieke methode van Joseph Pilates, op onder meer de reformer, cadillac, tower, chair en barrel.

In de studio worden privélessen comprehensive pilates gegeven op de mat, de reformer, de tower en de Wunda Chair. Ook duo- en triolessen op de mat en de reformer zijn mogelijk. De lessen vinden plaats in een persoonlijke, rustige setting met aandacht voor de eigen oefening. Het aanbod staat open voor elke leeftijd en elk niveau en richt zich onder meer op mensen met rugklachten of blessures, atleten en dansers. Doelen zijn onder andere krachtopbouw en meer souplesse. Bij privélessen yoga of pilates wordt een gepersonaliseerd traject op maat opgesteld, zowel voor beginners als voor gevorderden.

Naast de lessen in de studio biedt By Lieve online yoga, pilates en krachttraining aan, aangevuld met lifestyletips en recepten. Er zijn ook programma's voor pre- en postnataal, en yoga of pilates kan op locatie worden georganiseerd voor events en groepen, groot en klein.