PILATES ALESIA PARIS

Pilates Alésia Paris est un studio exclusif de Pilates situé au 113, rue d'Alésia dans le 14e arrondissement de Paris. Le studio propose uniquement des cours particuliers, chaque créneau étant réservé en exclusivité pour un seul élève, ce qui permet une prise en charge véritablement individualisée.

La pratique est encadrée par Cristina, ostéopathe de formation et professeure de Pilates diplômée de l'école Nature Pilates, agréée par la Pilates Method Alliance. Forte d'une carrière débutée en 1992 à Madrid comme monitrice de fitness, Cristina a développé une approche combinant le regard clinique de l'ostéopathe et la rigueur de la méthode Pilates classique. Chaque séance de 55 minutes débute par une anamnèse précise et donne lieu à un plan d'entraînement individualisé. Les cours sont dispensés en français, en espagnol et en anglais.

Le studio s'adresse à un public varié : personnes en recherche d'équilibre corporel, sportifs souhaitant compléter leur préparation physique, et individus en rééducation post-opératoire ou post-traumatique. Des consultations d'ostéopathie sont également disponibles, réservées aux clients du studio. Les paiements s'effectuent par chèque ou en espèces, avant la première séance.