Pilates Body Mind Soul Studio

Das Pilates Body Mind Soul Studio befindet sich in Karlsruhe Neureut-Kirchfeld und wird von Gabriella Dori geleitet, einer nach BASI zertifizierten Pilates-Trainerin mit zusätzlicher Ausbildung in Neuroathletik (Z-Health University). Das Angebot verbindet klassisches Pilates mit modernem Bewegungswissen und richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, darunter Einsteiger, Sportler und Personen mit körperlichen Einschränkungen oder in der Rehabilitation nach Verletzungen.

Das Studio bietet Einzeltraining an verschiedenen Geräten wie Reformer, Tower, Spine Corrector und Chair an, ergänzt durch Mattenprogramme. Daneben gibt es Mini-Gruppen mit maximal drei bis vier Teilnehmenden, die an mehreren Wochentagen stattfinden, sowie ein speziell auf Golfer zugeschnittenes Training. Ein weiteres Angebot ist das Neuroathletik-Augentraining nach dem Programm von Dr. E. Cobb, das auf die Verbesserung des visuellen und vestibulären Systems abzielt und in vier Einheiten erlernt werden kann.

Das Training findet in lichtdurchfluteten Räumen statt und legt besonderen Wert auf präzise Ausführung, individuelle Betreuung und ganzheitliches Wohlbefinden. Kurse können auch digital zugeschaltet werden. Ergänzend zum regulären Programm werden Retreats angeboten.