Pilates Club Alphen aan den Rijn

Pilates Club is een gespecialiseerde pilatestudio in Alphen aan den Rijn, gevestigd op de eerste verdieping aan de Energieweg 2C. De studio is opgericht in 2010 en richt zich op Klassiek Pilates, ook wel Contrology genoemd, de methode zoals Joseph H. Pilates deze oorspronkelijk heeft ontwikkeld. Het team bestaat uit opgeleide pilatestrainers en mastertrainers die groepslessen, personal training en duo-sessies verzorgen.

Het lesaanbod omvat mat-pilates op verschillende niveaus, Reformer Pilates, Tower Pilates en lessen op diverse andere apparaten zoals de Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel en Spine Corrector. Groepslessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal tien personen, zodat elke deelnemer persoonlijke begeleiding ontvangt. De studio is zes dagen per week geopend. Naast reguliere lessen organiseert de studio workshops voor beginners, zwangerschapspilates, Power Pilates en buitenlessen zoals SUP en Pilates aan het meer in het zomerseizoen.

Pilates Club biedt daarnaast een opleidingstraject aan voor mensen die zelf pilatesdocent willen worden. De opleidingen zijn gebaseerd op de klassieke methode en omvatten onder andere mat-, reformer-, cadillac- en themaopleidingen. De club organiseert ook jaarlijks een wellness- en pilatesweekend.