Move your Life Rothenbaumchaussee

Move your Life Pilates ist ein inhabergeführtes Pilates-Angebot in Hamburg, das von der zertifizierten Trainerin Christiane Scheck geleitet wird. Das Studio ist Mitglied im Deutschen Pilates-Verband und legt seinen Schwerpunkt auf professionell begleitetes Matten- und Gerätetraining in kleinen Gruppen sowie auf individuelles Personal- und Duo-Training.

Das Kursangebot umfasst Mini-Gruppen mit bis zu fünf bis sechs Teilnehmenden, Live-Online-Kurse über Zoom sowie regelmäßige Event-Kurse an wechselnden Standorten. Feste Trainingsorte befinden sich an der Rothenbaumchaussee in Hamburg-Rothenbaum und in Hamburg-Volksdorf. Das Gerätetraining findet an Original-Pilates-Geräten statt. Buchung und Kursverwaltung laufen über die Plattform Virtuagym, die auch als App verfügbar ist.

Thematisch deckt das Angebot unter anderem Rückengesundheit, Rückbildung nach der Schwangerschaft, Stressreduktion und allgemeine Körperkräftigung ab. Die Kursgrößen sind bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen. Termine werden online gebucht; für Neueinsteiger steht eine Probestunde zur Verfügung.