Rebalance Pilates Studio

Rebalance Pilates to kameralne studio pilatesu w Łodzi, mieszczące się przy ulicy Zjazdowej 4. Zajęcia odbywają się na profesjonalnym sprzęcie marki Balanced Body, w tym na reformerach Rialto z wieżą i z konektorem, na stole Cadillac, krześle Combo Chair, beczce Ladder Barrel, łuku Pilates Arc oraz urządzeniu Spinefitter. Trening opiera się na kontrolowanym ruchu, oddechu i pracy nad stabilizacją, a opór sprężyn pozwala dopasować poziom trudności do możliwości ćwiczącej osoby.

W ofercie są zajęcia grupowe na reformerach, prowadzone na różnych poziomach zaawansowania, także dla osób początkujących, oraz treningi personalne. Te drugie obejmują pracę nad siłą, mobilnością i postawą albo powrót do formy po kontuzji. Studio prowadzi też trening medyczny i trening dla kobiet w ciąży. Zapisy odbywają się przez internetowy grafik. Poza zajęciami organizowane są warsztaty tematyczne, na przykład jogi twarzy i automasażu, a do kupienia są vouchery prezentowe o dowolnej wartości.

Studio ma strefę wypoczynku, w której po treningu można napić się kawy i odpocząć. Zespół tworzą instruktorki i instruktorzy, którzy wprowadzają korekty podczas każdych zajęć. Godziny otwarcia obejmują poranki i popołudnia w dni robocze oraz krótsze dyżury w weekendy.