Pilates Noord Asterweg

Pilates Noord is een pilatesstudio in Amsterdam-Noord, gevestigd aan de Asterweg. De studio richt zich op kleinschalige groepslessen met persoonlijke aandacht en biedt een breed scala aan pilatesvormen aan. Het aanbod omvat reformer pilates in kleine groepen, matlessen, krachttraining in groepsverband en personal training. Lessen zijn beschikbaar in zowel het Nederlands als het Engels.

Een opvallend onderdeel van het aanbod is de specialisatie in training rondom zwangerschap en herstel. Zo zijn er aparte lessen voor zwangere deelnemers (prenataal pilates) en voor vrouwen na de bevalling (postnataal pilates). Daarnaast richt de studio zich op mensen met rugklachten, deelnemers die herstellen van een blessure, en ouderen die actief willen blijven bewegen. Ook is er een programma gericht op pilates tijdens de menopauze.

De studio werkt met een online boekingssysteem via het rooster op de eigen website. Naast fysieke lessen biedt Pilates Noord videoprogramma's aan via een externe platform. Het team bestaat uit gediplomeerde docenten die begeleiding op maat leveren, afgestemd op het niveau en de doelstellingen van de deelnemer.