Pilates Practice Amsterdam

Pilates Practice Amsterdam is een kleinschalige, besloten pilatespraktijk in Amsterdam Oud-West, gevestigd aan de Jacob van Lennepkade. De studio biedt uitsluitend privélessen, duetlessen en online groepslessen aan, zodat elke deelnemer individuele aandacht van de docent krijgt. Het team bestaat uit ervaren leraren met achtergronden in klassiek pilates, BASI Pilates en de Heritage Training-methode van Kathy Grant en Cara Reeser. Naast pilates worden bewegings- en somatische oefeningen geïntegreerd in de lessen.

De studio is uitgerust met apparatuur van Balanced Body, waaronder reformers, een cadillac, een springboard, een ladder barrel en een stoel. Lessen worden afgestemd op de specifieke behoeften van de deelnemer en aangepast naarmate de praktijk zich ontwikkelt. Het aanbod richt zich op een breed publiek: beginners, gevorderde beoefenaars, zwangere vrouwen, mensen in herstel na een blessure, mensen met rugklachten, scoliose of osteoporose, en sporters die pilates als aanvulling op hun training willen inzetten.

Lessen zijn beschikbaar in het Nederlands, Engels, Grieks, Japaans, Russisch en Roemeens, afhankelijk van de docent. De studio werkt op afspraak, zeven dagen per week. Er worden ook teamevents op locatie georganiseerd en er zijn mogelijkheden voor lessen aan huis.