Pilates West Belcampo Loft

Pilates West is een Amsterdams pilatesaanbod onder leiding van instructrice Turid Dramé-Bazuin, gevestigd in het stadsdeel West. De lessen vinden plaats op meerdere locaties in de stad, waaronder Belcampo Loft in De Hallen, Bodyvita Center en Studio Anna Mora. Het programma omvat Pilates Mat voor verschillende niveaus, Pilates Reformer groepslessen op gevorderd en intermediate niveau, en privélessen op locatie of bij Turid thuis in de buurt Bos en Lommer.

Turid past het niveau aan op de deelnemer: beginners, gevorderden en iedereen daartussenin zijn welkom. Bij de matlessen in De Hallen bestaat de mogelijkheid vrienden mee te nemen op een strippenkaart. Naast de wekelijkse lessen organiseert Turid af en toe workshops, zoals een ademhalingsworkshop, en retreats. Voor zelfstudie zijn er oefenvideo's van circa dertig minuten beschikbaar via YouTube, met varianten waarbij gebruik wordt gemaakt van Franklin Balls, een foamroller, een kleine bal en een theraband.

Het aanbod richt zich op toegankelijkheid en persoonlijke begeleiding. Aanmelden voor lessen gaat via WhatsApp of telefoon. Naast pilates biedt Turid ook Afrikaans dansen aan als aparte discipline.