Pilates Studio - Winterthur

Das Pilatesstudio in Winterthur-Hegi wird von Corinna Vogt-Grob geführt und bietet Pilates, Yoga sowie Reformer-Training an. Die Räumlichkeiten wurden im November 2024 fertiggestellt und bestehen vollständig aus regionalem Holz wie Esche, Fichte und Buche. Der Holzbau gilt als nachhaltig und ökologisch und prägt die ruhige Atmosphäre des Studios. Neben dem Trainingsraum gibt es einen Aufenthaltsbereich mit Sitzgelegenheiten und kleiner Küchenzeile sowie eine Umkleide.

Das Training legt den Schwerpunkt auf Gesundheit, Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Neben allgemeinen Hinweisen zur korrekten Übungsausführung und zur Anatomie wird auf individuelle Bedürfnisse und Beschwerden der Teilnehmenden eingegangen. Mit gezielter Bewegungsschulung und Bildsprache sollen ungünstige Bewegungsmuster erkannt und durch effektivere ersetzt werden.

Angeboten werden Mattenkurse in Pilates, Medical Stretching und Yoga an mehreren Wochentagen, darunter auch ein Kurs für Menschen ab 60 in Kooperation mit einem Partner. Das Reformer-Training findet als Duett für zwei Personen oder als Einzeltraining statt. Hinzu kommen Special Events, Online-Angebote wie ein Webinar und Trainingsvideos. Das Studio liegt an der Rümikerstrasse 42 und ist vom Bahnhof Hegi in wenigen Minuten zu Fuss erreichbar.