Pilates Room Berlin

Pilates Room Berlin ist ein inhabergeführtes Pilates-Studio in Prenzlauer Berg, das von der klassisch ausgebildeten Lehrerin Angela Roczkov betrieben wird. Der Unterricht findet an zwei Standorten im Kiez statt: in der Esmarchstraße 5 sowie in der Greifswalder Straße 208. Das Konzept setzt auf kleine Gruppen mit fünf bis acht Teilnehmenden, sodass jede Person individuelle Korrekturen und Aufmerksamkeit erhält. Zusätzlich werden Online-Kurse über Zoom angeboten, die unter dem Namen Zoomilates laufen.

Das Mattenprogramm richtet sich an alle Alters- und Erfahrungsstufen, von Anfängerinnen und Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Inhaltlich stehen die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, die Ausrichtung des Körpers sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Atemarbeit und Dehnung werden dabei gezielt miteinander verbunden. Wer individuelle Betreuung bevorzugt, kann auch Einzelstunden buchen.

Bei den Preisen stehen verschiedene Optionen zur Auswahl: Drop-in-Stunden, 5er- und 10er-Karten sowie ein vergünstigtes Probetraining. Die Kursgebühren werden per Banküberweisung oder PayPal beglichen. Die Anmeldung erfolgt direkt per E-Mail oder Telefon bei der Kursleiterin.