Pilates Sarah Krauß

Pilates Sarah Krauß ist ein kleines Pilates-Angebot in Stuttgart, das von der zertifizierten Trainerin Sarah Krauß geleitet wird. Die Ausbildung absolvierte sie bei Pilates New York in Stuttgart, einem Studio, das in direkter Linie zur Original-Methode von Joseph Pilates steht — vermittelt durch Romana Kryzanowska, die von Pilates selbst als Nachfolgerin bestimmt wurde. Das Training orientiert sich an den klassischen Grundprinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss.

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Physiopraxis Alexander Megsner an der Gänsheide in Stuttgart statt. Angeboten werden Gruppentraining auf der Matte mit bewusst kleinen Gruppengrößen sowie Einzeltraining, das eine gezielte und individuelle Betreuung ermöglicht. Ergänzend gibt es Partnertraining für zwei Personen. Ein Mattenkurs umfasst zehn Einheiten; daneben sind Einzelstunden und Partnereinheiten buchbar.

Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene, die bereits mit der Intermediate-Stufe vertraut sind. Die Buchung erfolgt online über die eigene Website oder per direkter Kontaktaufnahme. Neben den Präsenzkursen besteht auch die Möglichkeit, online zu trainieren.