Pilates Tina Brunke

Pilates Tina Brunke ist ein auf Pilates spezialisiertes Studio im Stadtteil Rüttenscheid in Essen. Die Trainerin Tina Brunke unterrichtet sowohl auf der Matte als auch an klassischen Pilates-Geräten wie Reformer, Tower, Ladder Barrel, Chair und Spine Corrector. Mattengruppen umfassen maximal zehn Teilnehmende und finden in den Räumen der Ruheinsel in der Brassertstraße statt, während Gerätetraining und Privatstunden im eigenen Privattraining-Raum angeboten werden.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen und umfasst Pilates Basics, Level I sowie Level II, Early Bird-Kurse am frühen Morgen, Firmen-Pilates sowie Duo-Training. Ergänzend bietet das Studio Medical Stretching an, eine eigenständige Methode zur Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung. Viele Kurse werden parallel als Online-Live-Stunden übertragen, sodass eine Teilnahme auch von zu Hause möglich ist. Workshops und Retreats runden das Programm ab.

Tina Brunke ist Mitglied im Deutschen Pilates Verband und trägt das DPV-Premiumsiegel. Für Einsteiger gibt es ein Kennenlern-Angebot, das drei Privatstunden auf Matte, Reformer und Tower beinhaltet, um die verschiedenen Trainingsbereiche vor einer Entscheidung für ein Kursformat kennenzulernen.