Pilates28

Pilates28 ist ein von Heike Müller gegründetes Pilates-Studio mit Sitz in Sassnitz auf der Insel Rügen. Die Inhaberin verfügt über mehr als 16 Jahre Erfahrung in der Pilates-Ausbildung und ist zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilatesverband. Ihre Qualifikationen umfassen unter anderem das Mat Work Teacher Training Course sowie das Comprehensive Teacher Training Course bei BASI Pilates München. Das Team besteht aus mehreren ausgebildeten Trainerinnen für Matte und Reformer.

Das Kursangebot umfasst Gruppen- und Einzeltraining sowohl online als auch in Präsenz. Zu den Online-Kursen zählen Pilates Matte, Reformer Pilates, Medical Pilates, Rückenfit, Faszientraining, Stretch und Dehnung sowie spezialisierte Formate wie Office Schulter & Nacken und Wake up Pilates. Der wöchentliche Kursplan sieht montags eine Online-Pilates-Matten-Stunde und dienstags eine Online-Reformer-Einheit vor. Für das Reformer-Training ist ein eigenes Gerät Voraussetzung.

Neben dem regulären Kursbetrieb bietet Pilates28 mobile Trainingsoptionen an, bei denen die Trainerin zu den Teilnehmenden nach Hause kommt. Für Unternehmen existieren Firmen-Fitness-Angebote, die sowohl in den Firmenräumen als auch bei Betriebsausflügen durchgeführt werden können. Ergänzt wird das Programm durch Fitness-Audioprogramme, die speziell für sehbehinderte Menschen entwickelt wurden und über die Plattform kurzbewegt.de verfügbar sind.