Studio 1 Pilates Mattentraining

Studio 1 Pilates ist ein auf Pilates spezialisiertes Boutique-Studio im Kasseler Vorderwesten. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und umfasst sowohl Mattenkurse als auch Reformer-Training. Ergänzt wird das Kursprogramm durch Personal Training, das individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt werden kann. Für Unternehmen besteht zusätzlich ein Firmensport-Angebot.

Das zertifizierte Trainerteam legt Wert auf bewusstes und funktionales Bewegungstraining. Die Methode zielt auf Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung des Körperbewusstseins ab. Je nach Kursformat stehen sanfte, mobilisierende Einheiten ebenso zur Verfügung wie kräftigende und dynamische Trainingsformen.

Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können das Studio zunächst mit einer Probestunde kennenlernen. Kursbuchungen sind über den Kursplan auf der Website möglich. Gutscheine runden das Angebot ab und eignen sich als Geschenkidee.