piu therapie&training

piu therapie & training ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Trainings- und Therapiestudio in der Ludwigsvorstadt in München. Das Konzept richtet sich an Menschen, die nach Verletzungen oder Operationen wieder in ihre Bewegungsfähigkeit finden wollen, sowie an Sportlerinnen und Sportler, die gezielt an ihrer Leistung arbeiten möchten. Sämtliche Trainingseinheiten werden von ausgebildeten Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftlern geleitet und finden entweder im Personaltraining oder in Kleingruppen statt.

Das Leistungsspektrum umfasst vier Schwerpunkte: Rehabilitation nach Verletzungen und Erkrankungen, alltagsorientiertes Training sowie präventive Maßnahmen zur Verletzungsvorbeugung, die Vorbereitung auf den Wiedereinstieg in den Sport sowie Performancetraining zur Leistungssteigerung. Ein besonderes Merkmal des Studios ist das interdisziplinäre Netzwerk aus Fachleuten der Bereiche Medizin, Physiotherapie, Osteopathie, Ernährungsberatung und Arbeitsplatzergonomie.

Vor Trainingsbeginn findet ein Anamnesegespräch statt, auf dessen Grundlage ein individueller Trainingsplan erarbeitet wird. Ziele reichen dabei von postoperativer Schmerzfreiheit über Gewichtsreduktion bis hin zu konkreter sportlicher Leistungsverbesserung. Das Studio bietet zudem Programme im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung an.