Pomosa Yoga Studio

Pomosa Yoga Studio holder til i Søhus i den nordlige del af Odense, hvor instruktør Ida Lorenz Nellemann underviser i klassisk Hatha Yoga.

Udbuddet dækker flere hold: Yoga for Alle, Senior Yoga, Gravid Yoga og Efterfødselsyoga, og derudover tilbydes løbende events som Barselscirkel, Gravidcirkel og tematiske Sommerro-arrangementer der blander yoga med fx journaling, rosé, Yin, Nada og Yoga Nidra, familie yoga, fodbad eller brunch.

Holdene er bevidst holdt små, stemningen uformel, og der er plads til fordybelse såvel som spontant grin — uden krav om præstation eller en bestemt kropstype. Det særlige ved studiet er den specialiserede profil inden for livsfaser: gravide, nybagte mødre og seniorer får egne dedikerede hold, hvilket er sjældent i et lokalt studie af denne størrelse.

Passer dig som søger ro og nærvær fremfor intensitet, eller som er i en overgang — graviditet, barsel eller et liv med lidt mere stivhed end før — og gerne vil træne tæt på Odense N i et lokalt og uformelt miljø.