Powerhouse Pilates

Powerhouse Pilates ist ein Pilates-Studio im Münchner Stadtteil Oberföhring, das auf kleine Gruppengrößen und individuelle Betreuung setzt. Die Studiophilosophie basiert auf dem Prinzip, maximal vier Personen gleichzeitig zu trainieren, um eine intensive und persönliche Trainingsatmosphäre zu gewährleisten. Inhaberin und Leiterin des Studios ist Susanne Flohrschütz, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin, Beckenbodenkursleiterin und Rückenschullehrerin.

Das Kursangebot umfasst Pilates Reformer Training in der Kleingruppe sowie verschiedene Formen des Personal Trainings: Matten Training, Sling Training und allgemeines Personal Training. Beim Reformer-Training kommt ein individuell einstellbares Gerät zum Einsatz, das durch kontrollierte und fließende Bewegungen gezielt die tiefe Muskulatur anspricht. Das Matten-Training orientiert sich an den Grundsätzen nach Josef Pilates und kann auf Wunsch auch online gebucht werden. Alle Einheiten dauern 60 Minuten.

Gebucht wird über die Plattform Eversports. Eine Einzelstunde im Reformer-Gruppentraining kostet 30 Euro, eine 10er-Karte 270 Euro. Personal Training ist ab 80 Euro pro Einheit buchbar, eine 10er-Karte kostet 750 Euro. Das Studio befindet sich in der Soldauer Straße 11 in München-Bogenhausen.