UpRightPilates

UpRight Pilates ist ein klassisches Pilates-Studio in München-Oberföhring, gelegen am Normannenplatz in der Nähe des Arabellaparks. Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen und verbindet die originale Lehre von Joseph H. Pilates mit einem sehr persönlichen Trainingsrahmen. Die Inhaberin Kathrin Friedrich ist ausgebildete Pilateslehrerin der 4. Generation nach Joseph H. Pilates und begleitet Frauen, insbesondere in der Lebensmitte, mit einem ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Stärkung und mentale Sammlung verbindet.

Das Studio ist vollständig mit klassischen Pilates-Geräten ausgestattet, darunter Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel und Spine Corrector. Das Training findet ausschließlich im kleinen Rahmen statt: als Einzelstunde (1:1 Personal Training) oder als Duo- bzw. Trio-Session für Frauen, die gemeinsam trainieren möchten. Auf Wunsch ist auch ein Training bei der Kundin zu Hause möglich. Es gibt keinen festen Stundenplan und keine Gruppenklassen.

Zusätzlich zum regulären Studiotraining werden gelegentlich Retreats angeboten — Tages- oder Wochenendformate, die Pilates, Bewegung und Auszeit miteinander verbinden. Buchungen und Informationen zu Verfügbarkeit und Preisen werden auf Anfrage per Kontaktformular oder direkt per E-Mail vermittelt.