Practice Bethaniendamm

Practice ist ein Yoga-Angebot in Berlin, das von Sandra geleitet wird, einer fortgeschrittenen zertifizierten Jivamukti-Lehrerin mit mehr als fünfzehn Jahren Unterrichtserfahrung in Berlin und weltweit. Der Unterrichtsstil zeichnet sich durch präzise Ausrichtung, durchdachte Sequenzierung und einen lebendigen, nicht-dogmatischen Umgang mit Yogaphilosophie aus. Neben Jivamukti fließt seit 2016 auch die regelmäßige Ashtanga-Mysore-Praxis in das Unterrichtskonzept ein.

Die eigene Stunde von Practice findet sonntags um 17:00 Uhr am Bethaniendamm 61a in Kreuzberg statt und ist über Urban Sports Club buchbar oder auf Spendenbasis zugänglich. Darüber hinaus unterrichtet Sandra unter der Woche an verschiedenen Berliner Studios, darunter Ohia, HAR LOFT, Yoga Futura und Sha-la waterfront, sowie bei Yoga on the Move in Schöneberg.

Neben dem regulären Wochenprogramm werden Events und Retreats angeboten. Das Konzept richtet sich an Praktizierende, die Wert auf methodisch fundierten Unterricht legen, ohne dabei auf einen starren, dogmatischen Rahmen angewiesen zu sein.