Yogahuis Haaksbergen

Yogahuis Haaksbergen is een kleinschalige praktijk in Haaksbergen waar yoga, mindfulness en fysiotherapie samenkomen. De praktijk wordt geleid door Annemarie Sanders en richt zich op bewustwording van lichaam, geest en emoties via klassieke yogamethoden. Ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, stilzitten en lichamelijke oefeningen vormen de kern van het aanbod. Mindfulness is daarbij een integraal onderdeel van de benadering.

Groepslessen vinden plaats op vaste tijden verspreid over de week, van maandagochtend tot vrijdagochtend. De groepen zijn bewust klein gehouden met maximaal vijf deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en terugkoppeling. Naast groepslessen biedt de praktijk ook individuele begeleiding aan, waarbij aanvullende methoden zoals fysiotherapie, craniosacraaltherapie, bindweefselmassage en voetzoolreflextherapie worden ingezet afhankelijk van de persoonlijke klachten.

De praktijk is gevestigd aan de Klaproos in Haaksbergen. Er is een abonnementsvorm beschikbaar voor vaste deelnemers, evenals losse lessen en een proefles voor wie kennis wil maken met het aanbod. Individuele sessies zijn op afspraak.