Yoga Balanz Haaksbergen

Yoga Balanz is een kleine yogastudio in Haaksbergen, gelegen aan de Jonkheer von Heijdenstraat, en wordt geleid door Inge te Kiefte. De studio richt zich op volwassenen die via yoga meer balans, ontspanning en souplesse willen bereiken. Lessen worden gegeven in kleine groepen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht en een toegankelijke sfeer. Het niveau-aanbod is geschikt voor zowel beginners als meer gevorderde beoefenaars.

Het lesaanbod bestaat uit Hatha Yoga en Yoga Nidra. De Hatha Yogalessen zijn opgebouwd rond meditatie, ademhalingsoefeningen, zonnegroeten en diverse houdingen, afgesloten met een ontspanningsfase. Yoga Nidra, een vorm van geleide diepe ontspanning die liggend wordt beoefend, staat maandelijks op het rooster op de laatste dinsdag van de maand. Daarnaast zijn er privélessen, een Yoga Nidra-training van vier lessen en incidentele workshops zoals de 'Kom op Adem'-workshop beschikbaar.

Aanmelden voor lessen gebeurt via het boekingssysteem Momoyoga. De studio werkt samen met het Vitaliteitshuis om een breder welzijnsaanbod te bieden. Yoga matten en meditatie kussens zijn ter plaatse verkrijgbaar, evenals cadeaubonnen.