Re-connected

Re-connected is een praktijk in Enschede, gerund door Esther Quittner, die zich richt op lichaamsgerichte therapie, holistische coaching en yoga. Het aanbod is bedoeld voor mensen die vastlopen door langdurige stress, burn-out of trauma en die op zoek zijn naar herstel van contact met zichzelf en hun lichaam.

De twee centrale methoden zijn Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®). Bij BRTT® staat het lichaam centraal: spanningen en traumatische ervaringen worden benaderd via lichamelijke processen, zonder dat uitgebreid gesproken hoeft te worden. TRB® maakt gebruik van gerichte ademhalingsoefeningen om spanning en trauma los te laten. Beide methoden worden zowel individueel als in groepsverband aangeboden. Naast deze therapievormen biedt Esther yogalessen aan met aandacht voor houdingen, ademhaling en meditatie, en begeleidt zij individuele coachingstrajecten.

De praktijk bevindt zich op een landelijke locatie aan de rand van Enschede. Vier keer per jaar organiseert Re-connected een vrouwencirkel, afgestemd op de seizoenswisselingen. Esther Quittner is aangesloten bij beroepsverenigingen als VVM, CAT en GAT.