Prime Fit Dąbie

Prime Fit to kameralne studio treningowe działające w Częstochowie w dwóch lokalizacjach: przy ulicy Okulickiego w dzielnicy Parkitka oraz w śródmieściu przy ulicy Waszyngtona. Główną metodą pracy jest trening EMS, czyli elektrostymulacja mięśni wykonywana na urządzeniach niemieckiego producenta Miha Bodytec. Pojedyncza sesja trwa około 20 minut i odbywa się pod okiem trenera personalnego, który dopasowuje ćwiczenia do możliwości i celów klienta.

W drugiej lokalizacji w śródmieściu oferta obejmuje także pilates na reformerach Peak Pilates, wyposażonych w ruchomą platformę, sprężyny, pasy i drążki. Dostępne są programy łączone, takie jak Prime Pilates oraz Prime EMS + Pilates. Studio prowadzi również zajęcia związane z aktywną regeneracją i powrotem do zdrowia po urazach.

Oferta regeneracyjna obejmuje fotel masujący sterowany przez system sztucznej inteligencji oraz komorę hiperbaryczną z tlenoterapią. Współpracę poprzedza konsultacja wprowadzająca, podczas której omawia się cele, stan zdrowia, dotychczasowe doświadczenia i dostępny czas. Na tej podstawie dobierany jest program i sposób prowadzenia treningów. Studio jest czynne od poniedziałku do piątku oraz w soboty, a treningi poza standardowymi godzinami można umawiać z wyprzedzeniem.