Prime Fitness Lab Arese

Prime Fitness Lab è uno studio boutique di fitness situato ad Arese, che propone un approccio personalizzato all'allenamento attraverso sessioni individuali e un metodo strutturato denominato RESET P1. Lo studio integra diverse discipline e metodologie: personal training con programmi su misura, elettrostimolazione muscolare (EMS Training, sessioni da 25 minuti), yoga individuale e coaching online per chi non può raggiungere fisicamente la struttura.

Il team è composto da professionisti con ruoli distinti: trainer, istruttori di yoga e pilates, un responsabile tecnico per la ricomposizione corporea, uno specialista in elettrostimolazione, una biologa nutrizionista e due osteopati-fisioterapisti. I percorsi seguiti dallo studio durano tipicamente 90 o 180 giorni e includono analisi BIA ogni tre settimane, aggiornamento continuo del programma di allenamento e consulenze nutrizionali e specialistiche integrate senza costi aggiuntivi.

L'ingresso nel club prevede anche accesso a eventi esclusivi, iniziative formative e partnership con attività locali nel settore benessere e lifestyle. È disponibile un programma di coaching a distanza denominato Prime Coaching, con app dedicata, piani di allenamento e nutrizione personalizzati e monitoraggio costante, rivolto a chi si trova fuori dalla zona di Arese.