Pro Pilates

Pro Pilates est un studio de Pilates situé au 1 rue Paulin Guerin à Toulon, à proximité immédiate de la place de la Liberté, de la gare et de plusieurs lignes de bus. Des parkings aux alentours facilitent l'accès. La professeure, Claudia Bagnara, est diplômée de la méthode Romana Kryzanowska, titulaire d'un diplôme d'État d'éducateur sportif et membre de la FPMP (Fédération française des professionnels de la méthode Pilates). Sa formation a été suivie auprès du studio Be Pilates à Nice, en collaboration avec Philippe Taupin, importateur de la méthode en France.

Le studio propose plusieurs formats de cours : séances individuelles sur appareils (reformer et autres unités à ressorts et sangles), cours en duo, sessions en petit groupe sur Wall Unit (deux à quatre personnes maximum) et cours collectifs sur tapis (sept personnes maximum). Chaque format est adapté au niveau et aux besoins physiques de chaque pratiquant. La méthode travaille le renforcement musculaire profond, la souplesse, la posture et la coordination du mouvement avec la respiration.

Les tarifs s'échelonnent de 21 € à 73 € par séance selon le format choisi et le volume de forfait. Des forfaits de 5, 10 ou 20 cours sont disponibles pour chaque formule. Une séance d'essai individuelle d'une heure sur appareils est proposée à 60 €. Le studio est ouvert du lundi au samedi de 8h à 20h en continu. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via un formulaire en ligne.